Мария Паулетт – испанская спортсменка и фитнес-модель, которая хотела связать свою жизнь с танцами

Доброго времени суток!

Спорт всегда играл огромную роль в жизни Марии, но только в начале 2010 года испанская спортсменка отправилась в своё «спортивное путешествие».

С огромными амбициями в фитнесе, она выиграла любительский турнир и получила свою Pro Card IFBB в 2014 году и кажется, что Марии собирается достичь ещё больших высот в самые ближайшие годы.

С самого детства Мария всегда выделялась своими успехами в спорте и науке, а ведение активного образа жизни быстро стало для неё вторым «Я».

Из всех видов спорта и занятий, которые успела перепробовать Мария, танцы всегда были её самым любимым увлечением, а спустя пару лет она решила сделать это своей профессией.

Несмотря на то, что она провела много времени в качестве танцора, но всё круто изменилось после того, как Мария поступила в колледж.

Из-за большой загруженности у неё оставалось всё меньше и меньше времени для занятий танцами, а со временем это привело к тому, что она и вовсе утратила к ним интерес. Оставив танцы позади и сосредоточившись на учёбе, Мария заметно снизила свою ежедневную физическую активность.

Конечно же, со временем Мария начала искать другие способы поддерживать себя в форме, но при этом не вкладывая в это столько своего времени. Перебрав несколько вариантов, она остановила свой выбор на фитнесе. После того как Мария начала посещать тренажёрный зал, она была очень удивлена тем, каких же впечатляющих результатов можно достичь лишь здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями.

Добившись отличных результатов, Мария, спустя 4 года активных тренировок, решила превратить это увлечение в полноценную работу и построить на этом свою будущую карьеру.

В 2014 году она выиграла свою Pro Card в категории «Fitness Bikini Pro», став спортсменкой федерации IFBB. Она продолжала развиваться на протяжении многих лет и теперь принимает участие в различных фитнес-шоу мирового уровня.

Марии одиноко нравится делать как кардио, так и тяжёлые силовые тренировки. Обычно она выполняет HIIT-тренировки с короткими периодами отдыха и очень высокой интенсивностью.

В то время как кардио позволяет ей всегда оставаться в отличной форме, силовые же тренировки помогают набирать мышечную массу и становиться сильней.

Как и любой тренирующийся человек, Мария прекрасно понимает, что хорошую форму делают не только в тренажёрном зале, но и на кухне.

По этой причине строгая диета уже давно является частью повседневной жизни Марии. Она не оставляет ничего на волю случая, готовя весь свой рацион сразу на неделю вперёд, но, чтобы оставаться счастливой, Мария иногда радует себя чем-то вкусненьким.

Мария очень невысокая спортсменка. Её рост всего 158 см., а вес 52-54 кг. И именно поэтому она кажется такой «объёмной» и мускулистой, но и недооценивать то, насколько хорошо она натренировала своё тело, конечно же, тоже нельзя.

Как вам Мария? Что вы думаете о таких подкаченных спортсменках? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Источник