24-летняя фитнес-сенсация из Бельгии: Savannah Prez ✅

05 июля, 2020 2 671

Имея более 800 тысяч подписчиков в Instagram, Саванна (так её зовут) покоряет бельгийский и голландский «рынок» фитнеса и моды.

Родилась она в небольшой деревушке Синт-Элуа-Винкель (провинция Западная Фландрия, Бельгия), но уже сейчас является очень известной фитнес-моделью и интернет-знаменитостью.

С самого раннего детства она всегда увлекалась спортом. Саванна успела перепробовать несколько спортивных дисциплин: футбол, дзюдо и баскетбол, прежде чем поняла, что фитнес – это именно то, что ей нужно.

Но до начала активных занятий фитнесом в тренажёрном зале, любимым видом спорта для Саванны был именно баскетбол, которым она прозанималась более 10 лет. И это очень удивительно, ведь её рост всего 160 см, что маловато для этого вида спорта.

Саванна вспоминает об этих временах с улыбкой, но говорит, что будучи такой коротышкой, она «держала» всю баскетбольную площадку. Не потому, что она была самой высоким или самой быстрой, а потому, что всегда пыталась придумать тактику, чтобы обойти своего противника или переиграть его и поддержать свою команду.

Каждое субботнее утро Саванна просыпалась в 7:00, чтобы собрать волосы, пойти на площадку и делать то, что ей больше всего нравилось: играть в баскетбол!

Бросив баскетбол, Саванна целый год совсем не занималась спортом, но зарываться под грудой шоколадных фантиков – не лучший способ провести время. Согласны?

Как раз тогда (2014 г.) ажиотаж вокруг индустрии фитнеса уже начинал расти, и это привлекло внимание многих молодых людей в социальных сетях, в том числе и внимание Саванны.

«Я увидела в интернете фотографии фитнес-моделей с узкой талией, тренированным прессом и красивыми округлыми яг**ицами и меня сразу это зацепило. Я решила, что фитнес станет именно тем видом спорта, в который я бы хотела вложить много своего времени и полностью посвятить себя этому занятию, чтобы тоже стать фитнес-моделью», – рассказала Саванна в одном из своих интервью.

Девушка начала заниматься фитнесом, посещая местный тренажёрный зал 2-3 раза в неделю, но у неё было очень мало опыта и знаний в вопросах тренинга и правильного питания, поэтому она решила обратиться за помощью к тренеру. Это очень помогло Саванне получить базовые знания о том, как правильно выполнять упражнения и как составить свою диету.

Саванна предпочитает придерживаться здорового питания и старается ограничивать использование спортивных добавок, принимая только протеин, ВСАА и витамины.

Но у неё есть одна маленькая слабость – французский хлеб, без которого ей очень сложно обходиться на подготовке к соревнованиям.

«Я справляюсь со своей «жаждой» французского хлеба, переедая его каждое воскресенье».

Саванна черпает вдохновение и мотивацию, видя в зеркале результаты своих тяжёлых тренировок, а также в ежедневной поддержке, которую она получает через свои социальные сети. И последнее, что так её мотивирует – это её кумир.

«Я думаю, что у каждого есть кто-то, на кого мы хотим ровняться. Для меня это Мишель Левин, она очень известная личность в индустрии фитнеса, и мне нравится, как она смогла пробиться на вершину в этой отрасли».