Кортни Тэйлор. Когда ты скорее фитоняшка чем актриса.

07 июня, 2020 1 082

У этой девушки получается абсолютно все, за что она берётся. В 13-ти летнем возрасте сказала «Хочу актрисой стать» и стала, пусть и немного играла. Потом захотела укрепить мышцы, в итоге победила в конкурсе Мисс Бикини.

Короче, если за что-то берётся, то доводит дело до конца.

Знакомьтесь, Кортни Тэйлор (Courtney Tailor).

Кортни Тэйлор. Когда ты скорее фитоняшка чем актриса.

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Дата рождения – 21 апреля 1996 года
Национальность – Американка
Рост 172,5 сантиметров
Вес 55 килограмм
Параметры фигуры 91 – 58 – 91 сантиметров

Кортни родилась и выросла в городе Мидленд, находящемся в западной части штата Техас, США. Когда девочке было восемь лет, её семья решила переехать в город покрупнее, но в том же штате. Выбор пал на Остин. Город ближе к южной части Техаса с населением около миллиона человек.

В школьные годы маленькая Тэйлор принимала участие во всех видах спорта, которыми располагали школы, в которых она училась. Футбол, волейбол, гимнастика, верховая езда, прыжки в воду. О тренировках в спортзале она даже не думала. Кортни всерьёз решила стать профессиональным прыгуном в воду. Её семья просто грезила тем, что однажды их чадо будет участвовать в Олимпийских играх.

Уже будучи мелкой обожала развлекать своих родственников всякими самодельными представлениями. Наразвлекалась до того, что в 13-ти летнем возрасте захотела стать актрисой. Забросила спорт, начала посещать занятия по актёрскому мастерству, танцам и вокалу, твёрдо решив добиться успеха на это поприще.

Взялась Кортни за актёрство всеми руками и ногами. Не пропускала ни одной лекции, ни одного урока, даже брала дополнительные занятия у педагогов. Через год адского труда старания девочки начали приносить свои плоды. Её начали приглашать на съёмки рекламных роликов, в том числе в рекламе оного из ведущих производителей безалкогольных напитков - "PEPSI".

И это ещё не всё.

В 2010 – м году в возрасте 14 – ти лет она фигурировала в телевизионных шоу и фильмах, таких как «Американский психопат»

По мере того как Тэйлор прогрессировала как актриса, она начинала понимать, что для того, чтобы быть более разносторонним актёром, нужно подкачаться. Короче, во время учёбы в колледже, она начинает тренировки в зале. Поначалу эти тренировки были направлены на то, чтобы отвлечься от той нагрузки, которую она получала на съёмках.

Параллельно она начала вести страничку в инстаграм, где размещала свои тренировки и результаты работы в зале.

Вскоре она начала замечать, как фигура меняется в лучшую сторону. В тот момент она занималась только бегом на дорожке и придерживалась хорошо сбалансированной диеты. В итоге у неё ушёл живот и бока, ноги стали стройнее, появилось больше сил и энергии.

В социальных сетях она также получила огромные похвалы от подписчиков за то, что смогла так сильно изменить и улучшить свою фигуру. Девушка стала больше интересоваться миром фитнеса и выступающими спортсменами. Особенно её привлекла фигура Эшли Кальтвассер.

В 2013 – м году в возрасте 17-ти лет девушка решает проверить, что у неё получится сделать со своим телом, если налечь на тренировки с тяжестями. Правильная диета и тренировки не заставили ждать результатов. Видя изменения в своём теле, Кортни захотела большего. Она решила готовиться к соревнованиям в дисциплине «фитнес - бикини» - это такая номинация, в которой участвуют девушки спортивного телосложения, но без явного мышечного рельефа.

ПЕРВЫЙ КОНКУРС

В 2016 – м году, в 20-ти летнем возрасте Тэйлор достигла, по её мнению, конкурентной формы. К сожалению ради этого пришлось забросить актёрское мастерство. На двух стульях не усидишь.

Первое шоу, в котором она попробовала свои силы был NPC West Coast Classic. Кортни соревновалась в двух категориях бикини – класс С и класс F и финишировала в этих категориях на 6 и 9 местах соответственно.

Девушку только раззадорило то, что она осталась без призов.

Вернувшись домой, она повысила интенсивность тренировок в стремлении стать лучше к следующим соревнованиям. Через несколько месяцев она приняла участие во втором шоу NPC Brew City и выиграла этот конкурс, получив квалификацию на национальные соревнования.

Теперь её цель – получение карты профессионала.

ТРЕНИРОВКИ

Так как для участия в конкурсах не нужно иметь рельефную мускулатуру, то девушка концентрируется на мышцах, которые помогут ей выглядеть более женственно и в то же время спортивно.

Тренирует она в основном ноги, ягодицы и спину. Остальные мышцы Кортни тренирует только для тонуса, т.к. в её категории лишние куски мяса будут только мешать.

ПИТАНИЕ

Она делит свою неделю на высокоуглеводные и низкоуглеводные дни. Для неё этот режим очень хорошо подходит. В высокоуглеводные дни она ест много сложных углеводов – овсянка, рис, картофель, но приём жиров при этом минимален. В низкоуглеводные дни количество углеводов, понятно, снижается. В эти дни Тэйлор строит свое питание вокруг беков, овощей и здоровых жиров.

ДОБАВКИ

Предтренировочный комплекс
Глютамин
Мультивитамины
Сывороточный протеин

МЕЛКИЕ ФАКТЫ

У неё есть две собаки, она каждый день берёт их с собой на утреннюю пробежку.
У неё есть молодой человек. Для неё важно, чтобы мужчина поддерживал её и мотивировал становиться лучше.
Сейчас у неё 1,7 миллиона подписчиков в инстаграм – достаточно, чтобы зарабатывать неплохие деньги на рекламе.
Самая успешная роль в кино. В 2016 году вышел фильм «Каждому своё» - типичная молодёжная комедия, в котором Кортни сыграла одну из героинь.
Имеет линию одежды, а именно футболки.
Кроме инстаграм девушка также очень активна в Твиттере и Фэйсбуке.